Thở và Thiền
Khi mới sinh khóc òa hít thở
Thân xác ta nhờ đó lớn thêm
Khí trời ở khắp mọi miền
Vô ra hơi thở phổi tim tuần hoàn
Muôn loài vạn vật mỡ màng
Nhờ thanh khí điển ân ban của Trời
Làm người chẳng biết vun bồi
Miễn sao được sống là vui lắm rồi
Chẳng quan tâm luyện khí hơi
Để mà bồi dưỡng khí trời hạo nhiên
Người tu tập thở, tập thiền
Hít hơi đầy bụng cho thêm khí vào
Thở ra xẹp bụng đổi trao
Lưu thanh khử trược hồng hào làn da
Thở thiền là một pháp hoa
Vun bồi sức khỏe ôn hòa toàn thân
Thở cung cấp đủ điển năng
Cho thân xác được sạch trong khí lành
Thiền cho tâm trí quân bình
Cho hồn thanh nhẹ siêu hình liên hoa
Frankfurt 05.12.2013
Anh Đào Huệ Ngọc
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét